11月25日(日)助産師とヘルシートーク
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- 公開日:2018年11月28日（水）11:00
11月25日(日)元木公民館にて助産師とヘルシートークを開催しました。
「簡単ヨガで健康生活」と題しまして、
小林香里先生をお迎えしてヨガを体験していただきました。
「赤ちゃんがいると何もできない」よく聞く話ですが、
赤ちゃんがいても楽しいことやリラクゼーションはできます。
会場ではヨガをするママの側で赤ちゃん達は
安心してお友だちとコミュニケーションしたり
時に泣いたり笑ったり、オナラが出たりオシッコが出たり。
楽しい時間はアッという間に過ぎて
名残惜しそうなママ達の話は尽きませんでした。
次は「骨盤ケア」をします。
ママ達とお会いできるのを楽しみにしております。