山形県助産師会は母と子・次代をになう全ての人々が健康で幸せに過ごせるよう支援します

5月28日「レッツ・フラ体験」のご案内

皆様こんにちは。

山形県助産師会のHPをご覧いただきありがとうございます。

今年度「助産師とヘルシートーク」と題して

講座を開催いたします。

 

今年度の第一回の講座は 

「レッツ・フラ体験!!」です。

10時から11時 親子フラ(こちらは赤ちゃんと一緒のクラスです)

11時から12時 大人フラ(どなたでもご参加いただけます)

 

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   素敵な~ハワイアンサウンド~に乗って

    たまには、リラ~ックスしましょ♪
       お子様とご一緒に

 フラは老若男女問わず!無理のない楽しい有酸素運動です。
    ママだけでも、おばあちゃんだけでも~OK
      後半は、大人のフラです♪

  *今回ご指導下さるのは、中川ミチコ先生です!
  *体験レッスンです。当日は動きやすい服装で
     レッスン用のパウ(練習用スカート、ウエストは全ゴムです)はお貸ししますョ
     水分補給の飲み物は各自ご持参下さい。
  *過去の親子フラの写真は、助産師会HPでご覧頂けます。

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今年度は大変ご活躍されている中川ミチコ先生を

講師にお招きし開催いたします。

またとない機会ですので是非ご参加ください。

中川先生のHPはこちらです。

カフラ・オ・ハワイやまがた 中川ミチコ教室

 

余談・・・「何故、フラと助産師???」

助産師会では

乳幼児とそのご家族、女性全般を対象として

その健康を支援する様々な企画を行うのですが

フラは、年齢性別を問わず無理のない有酸素運動で

ハワイアンのリラックス音楽にのって耳からも日常から離れた

リラックスタイムになればと企画されました。

2009年に初めて開催し、大変好評で今年度も開催の運びとなったのです。

 

ご参加ご希望の方は

ご希望の時間帯、お名前(参加人数)・連絡先・

お子様連れの場合には月齢をご記入の上、メールでお願い致します。

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皆様のご参加をお待ちしております。