5月28日「レッツ・フラ体験」のご案内
- 詳細
- 公開日:2017年04月16日(日)13:11
皆様こんにちは。
山形県助産師会のHPをご覧いただきありがとうございます。
今年度「助産師とヘルシートーク」と題して
講座を開催いたします。
今年度の第一回の講座は
「レッツ・フラ体験!!」です。
10時から11時 親子フラ(こちらは赤ちゃんと一緒のクラスです)
11時から12時 大人フラ(どなたでもご参加いただけます)
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素敵な~ハワイアンサウンド~に乗って
たまには、リラ~ックスしましょ♪
お子様とご一緒に
フラは老若男女問わず!無理のない楽しい有酸素運動です。
ママだけでも、おばあちゃんだけでも~OK
後半は、大人のフラです♪
*今回ご指導下さるのは、中川ミチコ先生です!
*体験レッスンです。当日は動きやすい服装で
レッスン用のパウ(練習用スカート、ウエストは全ゴムです)はお貸ししますョ
水分補給の飲み物は各自ご持参下さい。
*過去の親子フラの写真は、助産師会HPでご覧頂けます。
今年度は大変ご活躍されている中川ミチコ先生を
講師にお招きし開催いたします。
またとない機会ですので是非ご参加ください。
中川先生のHPはこちらです。
余談・・・「何故、フラと助産師???」
助産師会では
乳幼児とそのご家族、女性全般を対象として
その健康を支援する様々な企画を行うのですが
フラは、年齢性別を問わず無理のない有酸素運動で
ハワイアンのリラックス音楽にのって耳からも日常から離れた
リラックスタイムになればと企画されました。
2009年に初めて開催し、大変好評で今年度も開催の運びとなったのです。
ご参加ご希望の方は
ご希望の時間帯、お名前(参加人数)・連絡先・
お子様連れの場合には月齢をご記入の上、メールでお願い致します。
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皆様のご参加をお待ちしております。